La Gestalt-thérapie prend en compte l'être humain dans sa globalité, dans sa spécificité, dans son
originalité, dans « ce qu’il est » avec ses expériences, son passé, son vécu.
Elle privilégie le ressenti émotionnel plutôt que la mentalisation.
Elle met l’accent sur la prise de conscience personnelle de nos mécanismes intérieurs, qui peuvent
nous pousser à des conduites répétitives, à des blocages, parasitant notre équilibre et notre relation à nous-mêmes, aux autres, à l’environnement.
Le gestalt-thérapeute accompagne la personne avec respect, authenticité et bienveillance, dans l'ici et
maintenant.
La Gestalt-thérapie permet à la personne d'expérimenter de nouvelles façons de faire et d'être, plus
ajustées à sa vie actuelle.
Ainsi, elle devient petit à petit pleinement créatrice et actrice de sa vie, tout en développant un mieux-être intérieur et
des relations satisfaisantes avec son environnement personnel et/ou professionnel.